-
ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਕੀ ਹਨ। ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਬਾਲਣ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, es...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਪੂਰਕ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਪੂਰਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਕ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਸੁ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੀਏ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ ਉਹ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੂਰਕ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੀਟੋਨ ਐਸਟਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਧੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੀਸੀਓਐਸ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਇੱਕ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਉੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਗੱਠਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਲਫ਼ਾ-ਕੇਟੋਗਲੂਟਰੇਟ-ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼
ਅਲਫ਼ਾ-ਕੇਟੋਗਲੂਟਾਰੇਟ-ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜਿਸਨੂੰ AKG-Mg ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ-ਕੇਟੋਗਲੂਟਾਰੇਟ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਲਫ਼ਾ-ਕੇਟੋਗਲੂਟਾਰੇਟ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਲ: ਊਰਜਾ, ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਿਥੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ: ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ
ਲਿਥੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਲਿਥੀਅਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ? ਲਿਥੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ ਇੱਕ ਲੂਣ ਹੈ ਜੋ ਲਿਥੀਅਮ ਅਤੇ ਓਰੋਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦੀ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਲਿਥੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਿਥੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: ਚਿੰਤਾ ਰਾਹਤ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ
ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ ਦੇ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ ਇੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਓਰੋਟਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਡੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਸਲਿਮਿੰਗ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ
ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰਕਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ... ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁਦਰਤੀ ਬਨਾਮ ਸਿੰਥੈਟਿਕ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਹੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਝ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੋਜਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੂਰੋਲੀਥਿਨ ਏ: ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖੋਜ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਡ੍ਰੋਸਾਈਡ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ। ਸੈਲਿਡ੍ਰੋਸਾਈਡ, ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
